[Mẹo] Tạm Biệt Mỡ Bụng Bằng Tinh Dầu

Để giảm béo có rất nhiều cách: tập thể dục thường xuyên để đốt cháy calo, chế độ ăn uống nghiêm ngặt để hạn chế mỡ thừa, … hay bỏ cả trăm triệu đồng để đi hút mỡ. Trong vô vàn những cách giảm béo chị em đã áp dụng, giảm béo bằng tinh dầu tự nhiên vừa an toàn, vừa được đánh giá rất cao về hiệu quả trị liệu.

Và Mỡ bụng còn là nỗi lo rất lớn của các quý cô làm việc tại văn phòng cũng như các mẹ vừa sinh con. Đánh tan mỡ bụng cũng là một phương pháp chống rạn da mà không cần phải sử dụng kem trị sẹo (Chống rạn da).

tinh dầu giúp giảm mỡ bụng
tinh dầu giúp giảm mỡ bụng

Tinh dầu Việt giới thiệu phương pháp đánh tan mỡ bụng thật đơn giản với tinh dầu nhé:

Hỗn hợp Tinh Dầu Dừa và Tinh Dầu Gừng:

  • Phòng ngừa, giảm bớt và chữa trị rạn da.
  • Thoa đều ở tất cả các vùng bị rạn da: bụng, bắp đùi, hông và mông.
  • Chống lão hóa.
  • Tẩy các tế bào chết trên bề mặt da.
  • Tẩy trùng mạnh và thêm ẩm.
  • Rất hiệu quả trong việc điều trị vết thương trên da.
  • Giúp mô tế bào khỏe mạnh và mềm mại.

Kết hợp với tinh dầu gừng để đốt cháy lượng mỡ thừa. Với những tác dụng hiệu quả khác của tinh dầu gừng như: chống chuột rút, điều tiết mồ hồi, long đờm, chống đầy hơi….

Cách làm:

Dùng 3ml-5ml giọt tinh dầu dừa pha trộn với 3-4 giọt tinh dầu gừng, đánh đều. Đổ trực tiếp lên bụng và massage theo chiều kim đồng hồ từ 10-15 phút. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 2 tuần làm liên tục.

Cách khác để giảm béo bụng bằng tinh dầu

Những cách khác nhau để giảm béo bằng tinh dầu hiệu quả

Dùng xông hơi để giảm béo nhanh chóng và an toàn.

xông hơi bằng tinh dầu
xông hơi bằng tinh dầu

 

Vì xông hơi làm tiêu hao nhiều năng lượng và tinh dầu kiểm soát hiệu quả cơn đói, tình trạng stress.

Đổ nước sôi vào một chiếc chậu. Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào chậu. Chùm khăn tắm khín người và chậu nước. Xông trong khoảng 20 – 30 phút. Sau đó bạn lau người sạch sẽ bằng khăn sạch. Không cần tắm lại bằng nước lạnh vì lỗ chân lông đang giãn nở, gặp lạnh đột ngột sẽ dễ bị tổn thương.

Các tinh dầu có thể sử dụng để xông hơi

Ngoài ra còn có thể sử dụng một số tinh dầu khác để tạo hiệu quả giảm béo như: tinh dầu cúc la mã, tinh dầu ngọc lan tây (ylang ylang), tinh dầu cỏ hương lau, tinh dầu sả chanh/Cỏ chanh, tinh dầu  trà xanh, tinh dầu  bạc hà, tinh dầu hoa nhài, tinh dầu  xô thơm (tinh dầu cây bạc hà lục, cỏ xạ hương), tinh dầu  bưởi, tinh dầu quế, tinh dầu  gừng…

Một trong những ưu điểm tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu là bạn có thể lựa chọn mùi hương mình yêu thích hoặc tùy theo tâm trạng:

Những loại tinh dầu dùng trong xông hơi như tinh dầu Phong Lữtinh dầu Hoa Hồng tác động trực tiếp lên những rối loạn sinh lý và cảm xúc, chống trầm cảm, giải tỏa cảm giác bất an thường gặp ở những người thừa cân, những người hoạt động văn phòng nhiều dẫn đến thể chất và tinh thần đều mệt mỏi.

Còn tinh dầu Oải Hươngtinh dầu Chanh, Hoắc Hương giúp vượt qua tình trạng đói ngấu, ngăn ngừa tiêu thụ thức ăn quá đà và giảm triệu chứng stress hiệu quả.

Lưu ý:

Xông hơi còn giúp giải cảm, giải độc tố trong cơ thể, điều hòa kinh mạch, lưu thông khí huyết nên được các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện 1 lần/ tuần.

Không xông hơi khi vừa ăn no, khi đang sốt cao, mắc bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm, phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang mang thai

Không xông hơi liên tục và nhiều lần/ tuần

Cách 2: Dùng tinh dầu massage để giảm béo

Massage bằng tinh dầu
Massage bằng tinh dầu

Tinh dầu phù hợp dùng để massage giảm béo là: tinh dầu gừng, tinh dầu bưởi, tinh dầu trà xanh, tinh dầu sả chanh/cỏ chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu chanh, tinh dầu phong lữ, tinh dầu quế.

Pha loãng tinh dầu với dầu nền (oliu, dừa, hạnh nhân, hướng dương, hoặc các loại kem dưỡng thể bạn vẫn hay sử dụng …) với tỷ lệ 15 giọt tinh dầu: 30 ml dầu nền, sau đó massage hỗn hợp này đều khắp cơ thể theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ.

LƯU Ý: cho chị em đang muốn sử dụng tinh dầu

Theo chia sẻ về việc massage các loại tinh dầu để giảm cân, PGS.TS Nguyễn Hữu Đức (Đại học Y Dược TP HCM) cho biết: Dùng các loại tinh dầu như tinh dầu bưởi, oải hương, quế… chỉ massage ngoài da khả năng triệt tiêu mỡ là không nhiều.

Theo PGS.TS Nguyễn Hữu Đức, mỡ trong cơ thể chỉ có thể làm mất đi bằng cách vận động nhiều kết hợp với việc ăn uống điều độ. Do vậy, nếu chỉ dùng các loại tinh dầu để xoa bóp trong khi ăn uống vô độ, không vận động thì không thể làm tan được mỡ trên cơ thể, nhất là mỡ vùng bụng.

Ngoài ra, PGS.TS Nguyễn Hữu Đức khuyến cáo, không phải cơ địa nào cũng thích ứng được với các loại tinh dầu thảo dược, nhất là bà bầu, sản phụ sau sinh và trẻ nhỏ. Do vậy, nhiều người có thể bị dị ứng với các loại tinh dầu trên. Với những phụ nữ vừa mới sinh con, nên lưu ý các loại tinh dầu bạc hà, oải hương, khuynh diệp… vì đã có trường hợp mẹ dùng tinh dầu oải hương khiến con hít phải gây ngộ độc nặng.

Do vậy theo các chuyên gia, để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng một sản phẩm tinh dầu nào đó, nên kiểm tra xem tinh dầu có phù hợp với cơ địa hay không.

Vì vậy, bạn có thể nhờ hỗ trợ của bác sĩ hoặc liên hệ ngay với Chúng tôi để được tư vấn hoan toàn miễn phí

Nếu bạn cần hỗ trợ về Tinh Dầu Thiên Nhiên

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tình và sử dụng Tinh Dầu đúng cách.

Sự hài lòng và sức khỏe của bạn là trách nhiệm và sự uy tín của chúng tôi.

Tel: (024) 22.161.999
Call/SMS/Zalo/Viber:  01247.587.587 (Phương Anh) – 01677.356789 (Quốc Việt)
Email: Sales@tinhdauviet.vn
Website: tinhdauviet.vn

Hãy đến với chúng tôi để cảm nhận đẳng cấp hoàn toàn khác biệt!

 

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2017 Tinh Dầu Thiên Nhiên. Thiết kế Website bởi Tinh Dầu Việt.
DMCA.com Protection Status